ハーブでハンド&ネイルケア

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ハーブでハンド&ネイルケア

ハーブでハンド&ネイルケア

ふと気がつけば、どうも最近手のかさつきが気になったり、手肌に張りがなかったり、爪も折れやすく、時々ささくれも・・・ということってよくありますよね。今回はそういう時にお勧めのハーブを使ったハンド&ネイルトリートメントを紹介します。

ハーブには、スキンケアに役立つものがたくさんあります。中でも、カモミールには、炎症を鎮めたり、傷を治したりする働きがあるので、手がかさかさして、爪も折れやすいという時のケアにはピッタリのハーブなんです。

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用意するものは、カモミールのドライハーブ大さじ2、ハチミツ大さじ1。これを洗面器にはったお湯の中に混ぜ入れて、両方の手首を浸します。途中でお湯が冷めてしまったら、少し熱めのお湯を足してみてください。香りを楽しみながらお気に入りの音楽でも聞きながら過ごせば、リラックス効果も倍増しますよ。
10分~15分ほどたったら、タオルで水気を拭き取って、小さじ1杯くらいのオリーブオイルで指先や手全体をマッサージします。夜だったら、そのまま綿の手袋をして休ませましょう。もし、オリーブオイルのべたつきが気になるようだったら、軽くぬるま湯で洗い流しても構いません。

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オリーブオイルの栄養と肌をいたわってくれるカモミールの持つパワーが手肌と爪のすみずみにいきわたって、翌日の朝には見違えるようになっているかもしれません。
手や指先って意外にも人に見られているものですよね。キレイ女子のみなさん、日々のちょっとしたケアをすることで、指先にも自信を持って充実した毎日を送ってくださいね。


ヒーリング・ラボ 目指せキレイ女子!シリーズではハーブやアロマセラピー、フラワーエッセンスなどを活用した自然療法をテーマに、キレイ女子になるためのエッセンスをお届けしています。

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